Parcours de Gravel (terrain varié), départ et arrivée au Pôle A - S. Mamede du Centre Cyclin'Portugal de Reguengos, situé à Castelo Vide. Itinéraire facile qui emprunte des chemins ruraux et des routes municipales. Il s'agit d'un itinéraire où le paysage est caractérisé par un paysage agricole, avec des étendues de pâturages et une zone arborée de chênes-lièges dispersés, qui longe le réservoir du barrage de Póvoa e Meadas et traverse le mur du barrage.