Parcours circulaire avec un début tranquille, passant par Leandres, avec une descente parallèle au fleuve Zêzere jusqu’au Spyparque. Le retour se fait sur la berge opposée, en passant par Salmeiro, où l’on pourra reprendre des forces dans le café du centre du village, juste avant d’affronter la montée la plus difficile de cette aventure.