Parcours circulaire, composé en majorité de single tracks, coïncidant avec le parcours 12 jusqu’à la retenue d’eau. Poursuivant sur la berge droite du fleuve Mondego jusqu’au barrage de Coiço, il passe ensuite sur la berge opposée par laquelle il regagne le point de départ, offrant un contact unique avec la faune et la flore du fleuve Mondego.