Parcours de cyclotourisme sur route, avec départ et arrivée au Pôle A - S. Mamede du Centre Cyclin'Portugal d'Arronches. Itinéraire circulaire de niveau de difficulté Rouge. C'est le deuxième plus grand parcours du réseau et il s'étend sur plusieurs municipalités, ayant comme principaux points de passage les villages d'Esperança et de Mosteiros, où il est possible de trouver plusieurs services tels que cafés, bureau de poste, toilettes et points d'eau. Le paysage est dominé par des zones arborées de chênes-lièges et de chênes verts où broutent des vaches et des moutons. L'itinéraire de ce parcours coïncide en grande partie avec les itinéraires d'autres parcours de ce centre de cyclisme, ayant des distances et des niveaux de difficulté différents, ce qui vous permet de choisir de suivre le Parcours Noir à Mosteiros ou de le raccourcir dans d'autres endroits. En arrivant à Arronches, le Parcours fait un petit détour pour passer par la zone riveraine où se trouvent l'aire de pique-nique et le parc de camping-cars.