Ausgangspunkt ist der Bahnhof von Mexilhoeira Grande, wohin der Weg nach Überqueren der EN 125 führt. Vorbei an der Kirche Nossa Senhora de Conceição, weiter Richtung Figueira, nachdem der Farelo überquert wurde. Links halten und eine Brücke über die A 22 queren und weiter geht's Richtung Vidigal. Geradeaus weiter, an einem Stausee linker Hand aufwärts. Vom Gipfel hat man einen weiten Blick auf den Fóia und Portimão undvon da geht es weiter nach Moinho da Rocha, dem Ausgangspunkt des Anstiegs nach Monchique, in der Nähe des Flusses Senhora do Verde. In Portela da Nave folgt man ein paar Meter der asphaltierten Straße, biegt dann links ab in eine Nebenstraße Richtung Monchique, bis zum Kreisel.