Achterförmiger Rundweg, der beim Mountainbike-Zentrum in Gralheira in der Mitte des Montemuro-Gebirges beginnt und endet. Moderater Kurs, er eignet sich hervorragend für diejenigen, die im btt-Modus beginnen. Der Weg verlässt das Zentrum von Gralheira und folgt der Asphaltstraße in Richtung der Stadt Panchorra, dann folgt er der unbefestigten Straße in Richtung der Windparks. Der Weg führt hinunter nach Gralheira, vorbei am Flussstrand und dann links auf eine unbefestigte Straße, die eine atemberaubende Aussicht über das Bestança-Tal bietet, dann nach Osten und Norden bis zum Ende des Weges in Gralheira.