Ruta circular, muy dura, pero que deja huella. La primera mitad de la misma se comparte con la ruta 14, al llegar a Cruz da Jogadas se toma una bajada hasta Covão da Ponte, por donde pasa el río Mondego, para subir al nacimiento de este último, el Mondeguinho, y a Penhas Douradas. El descenso final hasta Manteigas se hace por Carvalheira. Al igual que en la ruta 14, os aconsejamos que llevéis bebida y comida suficiente para una ruta complicada como ésta y podáis despreocuparos ante la falta de lugares en los que aprovisionaros.