La etapa comienza en el centro de la aldea, en dirección a la Serra da Freita, por caminos rurales. Al llegar a la cima de la montaña, una parada obligatoria es el Mirador del Cabeço do Gralheiro. Las vistas que se alcanzan desde este lugar son soberbias, destacándose los relieves que se extienden desde la Serra da Estrela hasta los contornos de la Ría de Aveiro. Siguiendo el recorrido se llega al Centro de Interpretación de la Serra da Freita y, ya en la zona de la meseta, se cruza la aldea de Castanheira donde se puede visitar el lugar Pedras Parideiras y el respectivo centro de interpretación - Casa das Pedras Parideiras. A continuación, se sigue el sendero y la calzada hasta Albergaria da Serra y después hasta el Camping Merujal. Esta etapa, aunque corta, tiene muchos puntos de interés.