Parcours circulaire avec départ et terminus au centre de VTT. Parcours difficile qui monte jusqu’à Senhora da Graça. Il continue ensuite vers Travassos, Bilhó, Vila Chã et Fojo (Fisgas do Ermelo), au cœur du parc naturel d’Alvão. Il passe également par Mondim de Basto et le long du fleuve Tâmega.