Parcours réservé aux cyclistes expérimentés, ayant de bonnes aptitudes techniques et une bonne résistance physique. Avec le centre de BTT comme point de départ, il se déroule sur des sentiers le long de la rivière Ferreira avant de contourner la montagne de Santa Justa par le côté sud et de commencer à monter jusqu’à la borne géodésique située à 369 m d’altitude. À partir de ce point, il descend en passant par la chapelle de Santa Justa, l’ancien sanatorium et la chapelle de Senhora do Chão. Il traverse ensuite Valongo par le nord, passe par la chapelle de São Bartolomeu, monte jusqu’à la borne géodésique de Quintarei, redescend jusqu’à rejoindre le parcours bleu B et traverse toute la vallée. Au sud de Sobrado, il se sépare du parcours bleu pour monter jusqu’au sommet de Borbulhão avant de redescendre vers Valongo.