L'étape commence au centre du village, en direction de la Serra da Freita, le long de sentiers ruraux. En arrivant au sommet de la montagne, un arrêt est obligatoire au point de vue de Cabeço do Gralheiro. Les vues accessibles depuis cet endroit sont superbes, mettant en valeur les reliefs qui s'étendent de la Serra da Estrela jusqu'aux échancrures de la Ria d’Aveiro. En suivant le parcours , on atteint le centre d'interprétation de la Serra da Freita et, déjà dans la zone du plateau, on traverse le village de Castanheira où on peut visiter les Pedras Parideiras et le centre d'interprétation correspondant - Casa das Pedras Parideiras. On suit le sentier et « calçada » (le trottoir typique portugais fait en pierre) jusqu'à l'Albergaria da Serra puis jusqu'au camping Merujal. Cette étape, bien que courte, présente de nombreux points d'intérêt.