Le parcours débute auprès de l'école primaire et il continue en empruntant un chemin étroit en direction de la colline de Penedo Grande. Après avoir atteint le sommet de la colline, vous repartez vers le village et suivez voie une parallèle à la ligne de chemin de fer, jusqu'à Ribeira do Gavião et Ribeira do Arade. Une fois passé le barrage du Funcho et le site des Passadeiras, vous reprenez le chemin en direction des Abrutiais et, ensuite, un chemin en terre battue, dans le Cerro da Agulha, vous gravissez une pente riche en biodiversité et passez par le quartier du Furadouro. Vous continuez par les rues étroites et fraîches du village de Messines, jusqu'au début du parcours.