Parcours de Gravel, avec départ et arrivée au Pôle A - S. Mamede du Centre Cyclin'Portugal à Reguengo, Portalegre. Il s'agit d'un parcours circulaire qui, bien qu'il soit court, présente une certaine inclinaison. Ce parcours relie trois piscines publiques de la municipalité. Avec plusieurs montées et descentes, la première piscine est celle de Ribeira de Nisa, près du km 8. Le parcours continue en passant par Areeiro de Cima, puis fait un tournant à gauche pour passer par la piscine de la Quinta da Saúde. À partir de là, le parcours continue à travers de petits bois et des chemins de terre qui débouchent à Carvoeiro, avant de reprendre la route qui vous ramène à la piscine de Reguengo, à côté du Centre de cyclisme.