O percurso inicia-se na Foz do Arelho onde se recomenda um passeio pela marginal atlântica até chegar a Salir do Porto. Depois surge São Martinho do Porto, uma vila junto de uma baía. Continuando percurso tem início a praia da Nazaré, uma enseada protegida a norte pelo promontório e a sul pelo molhe do porto de abrigo. Continuando ao longo da costa, várias praias vão surgindo até chegar à localidade de S. Pedro de Moel. Um pouco afastada do percurso e implantada numa extensa planície, cercada pelo pinhal de Leiria, encontra-se a Marinha Grande que merece uma visita. Voltando à rota, e pouco depois do penedo da Saudade, a paisagem é dominada pelas arribas, areais, dunas e pelo oceano até à praia de Vieira de Leiria.