Rundweg, beginnt und endet am Mountainbike-Zentrum. Einem sehr schwierigen Weg, in Kreisform, wird eine gute technische Vorbereitung für seine Realisierung empfohlen. Diese Route verlässt das Mountainbike-Zentrum, führt durch das Zentrum von Gralheira und verlässt es in Richtung Osten, indem man einen alten Bürgersteig hinuntergeht und die m553-1 überquert, auf dem Bürgersteig weitergeht bis zum Feldweg auf der rechten Seite, dem man folgt. Der Weg führt nach Süden, vorbei am Gipfel des Talegre, überquert dann die N321 und folgt unbefestigten Straßen mit fantastischen Aussichten auf das Cinfães-Tal und die Montemuro-Gebirgskette. Danach bis zur Kapelle von São Pedro, später auf einem Pfad bis Marcelim, von hier aus folgt der Abstieg in der alten Claçada, die an Mourelos und Sá vorbeiführt. Dann geht es weiter in Richtung Macieira, Tendais, Granja, durchquert das Bestança-Tal und beginnt zu steigen, vorbei an Bustelo und Alhões bis zum Ende des Weges in Gralheira.
Rundweg, beginnt und endet am Mountainbike-Zentrum. Einem sehr schwierigen Weg, in Kreisform, wird eine gute technische Vorbereitung für seine Realisierung empfohlen. Diese Route verlässt das Mountainbike-Zentrum, führt durch das Zentrum von Gralheira und verlässt es in Richtung Osten, indem man einen alten Bürgersteig hinuntergeht und die m553-1 überquert, auf dem Bürgersteig weitergeht bis zum Feldweg auf der rechten Seite, dem man folgt. Der Weg führt nach Süden, vorbei am Gipfel des Talegre, überquert dann die N321 und folgt unbefestigten Straßen mit fantastischen Aussichten auf das Cinfães-Tal und die Montemuro-Gebirgskette. Danach bis zur Kapelle von São Pedro, später auf einem Pfad bis Marcelim, von hier aus folgt der Abstieg in der alten Claçada, die an Mourelos und Sá vorbeiführt. Dann geht es weiter in Richtung Macieira, Tendais, Granja, durchquert das Bestança-Tal und beginnt zu steigen, vorbei an Bustelo und Alhões bis zum Ende des Weges in Gralheira.
