Recorrido poco técnico dirigido a ciclistas con poca experiencia y una resistencia física normal. Sigue junto al recorrido verde, por el margen derecho del río Ferreira, hasta rodear la sierra de Santa Justa por el lado sur. Después continúa hacia el norte por carreteras y caminos a nivel en su mayoría y vuelve a bajar hasta el centro urbano de Valongo hasta llegar al punto de partida/llegada.