Un sendero circular que comienza y termina en el centro de bicicletas de montaña de Gralheira en medio de la cordillera de Montemuro. Ruta difícil, a la que se aconseja una buena preparación física y técnica. Esta ruta deja el centro de la bicicleta de montaña pasando por el centro de Gralheira y sale hacia el Este, bajando por una vieja acera y cruzando la m553-1, continuando por la acera hasta el camino de tierra de la derecha, siguiendo éste. El sendero va hacia el sur pasando cerca de la cima de Talegre, luego cruza la N321 y sigue caminos de tierra, con fantásticas vistas sobre el valle de Cinfães y la cordillera de Montemuro. A partir de ahí se pasa por Fermentãos y Tendais, cruzando el río Cinfães se empieza a subir y se pasa por Bustelo y Alhões hasta el final del camino en Gralheira.