Ruta circular con inicio y fin en el centro BTT. El sendero discurre por las márgenes del arroyo de Fróia y pasa por las aldeas de Pedreira, Fróia y Oliveiras. La forma en ocho de la ruta permite más opciones. Prosigue después en dirección a la aldea de pizarra de Figueira. Pasa también por Pereiro y Oliveiras. Ruta de dificultad moderada, ideal para iniciarse en el mundo del BTT.