Ruta circular con inicio y fin en el centro BTT. Pasa por Pena Falcão, Giesteiras Cimeiras, Figueira, Pereiro, Ripanço, Marcelino, Fróia y Oliveiras. El sendero acompaña primero al arroyo de Pena Falcão y después al de Chão do Galego. Pasa por el arroyo de Fróia y recoge las aguas del arroyo de Figueira. Es una ruta difícil, pero compensado por la permanente compañía del agua.