Comenzando junto al Camping Merujal, esta etapa atraviesa la aldea con el mismo nombre y continúa por un largo descenso hasta el valle de Arouca. Este descenso, por la media ladera de la vertiente noroeste de la sierra de Freita, se realiza por un camino rural panorámico y de gran belleza. Una vez en la falda de la sierra, se atraviesan las aldeas de Chão de Espinho, Espinho, Adaúfe y Espinheiro. La ruta discurre por una zona agrícola con algunas manchas forestales hasta Moldes y entra en la villa de Arouca por la zona sur, pasando junto a la zona industrial. La etapa finaliza en el centro, junto al parque de ocio de Arouca.