Partant du camping Merujal, cette étape traverse le village du même nom et se poursuit par une longue descente jusqu'à la vallée d’Arouca. Cette descente, le long de la moitié du versant nord-ouest de la chaîne de montagne de Freita, se fait par un sentier rural pittoresque et magnifique. Une fois au pied de la montagne, on traverse les villages de Chão de Espinho, Espinho, Adaúfe et Espinheiro. Le parcours traverse une zone agricole avec quelques parcelles forestières jusqu'à Moldes et entre dans la ville d'Arouca au sud, en passant à côté du pôle industriel. L'étape se termine au centre, à côté du parc de loisirs d'Arouca.