En el pasado, era desde Cais da Béstida que íbamos en barco a Torreira. La etapa hacia Carregal se inicia con una ruta hacia el norte hasta Varela, donde en 1964 se construyó el hermoso puente en arco que permite el paso por tierra entre la parte oriental del territorio de Murtosa y la parroquia de Torreira, integrada en el istmo costero que conecta Ovar con São Jacinto. Nos dirigimos hacia el sur hasta Cais do Mancão, donde los campos agrícolas de Bunheiro dan paso a un paisaje de marismas, en una línea de cistus, el hábitat perfecto para la avifauna de la ría. Luego vienen los arroyos que serpentean hacia el interior: el arroyo de Gago, con su paseo panorámico, el arroyo de Martinho, el arroyo de Boca da Marinha y el arroyo de Teixugueiras, puerta de entrada al Sendero de los Arroyos de Pardilhó (Bioria). De muelle en muelle y de sendero en sendero, la etapa se acerca a la "Cidade Museu do Azulejo", en Ovar, no sin antes atravesar las pasarelas escénicas del Cais da Ribeira do Gago y parte de la ruta del Sendero de las Ribeiras de Pardilhó (BioRia), excelente para el cicloturismo. Parte de la Ría por una carretera forestal con carril bici, llegando a su extremo norte en Carregal, tras cruzar Ovar.