L'itinéraire commence du centre de Arouca vers l'est en direction du Monte da Senhora da Mó. La montée est exigeante avec quelques parties du parcours assez difficile, certaines sur un chemin rural et d'autres sur une route goudronnée. Après avoir traversé Senhora da Mó, le parcours suit par des routes forestières le long de la ligne de crête en direction du nord. Cette étape passe uniquement par Gamarão de cima, traversant une zone très isolée et sans points d'appui. Bien qu'il traverse une vaste étendue de forêt de production, ce parcours offre des vues panoramiques autant sur la vallée de Arouca comme sur la vallée de la rivière Paiva . L'arrivée au Monte de Santo Adrião , dans la commune de Castelo de Paiva, marque la fin de l'étape.