Sur la fréquentée Praia da Rocha débute un itinéraire associant l'environnement maritime et l'atmosphère rurale. Après avoir traversé la paisible zone côtière située en bas de la ville, nous poursuivons vers Rasmalho, en direction de Senhora do Verde. Immergés dans la municipalité, nous faisons cap vers l'autodrome international de l'Algarve, nous entamons une légère côte suivie d'une descente s'achevant sur une route plus étroite dont le revêtement mérite toute notre attention.  Au retour, nous pédalons jusqu'à Ribeira de Arão, en contournant la baie d'Alvor.